Eingeengt? Fremdbestimmt? Unfrei? Lustlos? Ausgebrannt? …?

Du willst in Deinem Leben Freude und Glück empfinden, Dich wieder frei fühlen, Dich weiter entwickeln und Veränderungen aktiv angehen?


Coaching für die Seele

Wenn Du die Fülle Deines Lebens entdecken und erleben willst, bist Du hier genau richtig!

Schön, dass Du da bist!

Herzlich Willkommen bei „AchteDich“, 

dem Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung und Psychosynthese in Köln

Achte Dich! und entdecke, wer Du wirklich bist!

Schön, dass Du hierher gefunden hast!

Was Dich vielleicht zu mir geführt hat:

Sehnsucht nach mehr Zufriedenheit und Glück
Gehst Du manchmal sehr streng mit Dir selbst um oder neigst dazu, alles immer noch besser machen zu
wollen? Was macht Dich unzufrieden oder unglücklich in Deinem Leben? Was bringt Dir Freude und
Erfüllung?

Krise oder Schicksalsschläge
Befinden Du Dich in einer Situation, aus der Du keinen guten Ausweg siehst? Fühst Du Dich in einem
Lebensbereich überfordert oder allgemein ausgebrannt? Hast Du etwas erlebt (Trennung, Krankheit,
Tod, …), dass Dich aus Deinem gewohnten Leben herauskatapultiert hat?

Ein Gefühl: „Da ist doch noch mehr.“
Du hast eigentlich alles erreicht, was Du Dir vorgenommen hast. Und doch spürst Du, dass da noch
etwas fehlt in Deinem Leben, was Du selbst noch gar nicht benennen kannst.

Wiederholend auftretende Probleme
Fällst Du immer wieder in das gleiche Loch? Eine Dir nahestehende Person weiß genau, welche
Knöpfe bei Dir zu drücken sind, damit Du auf gewünschte Weise reagierst oder Deine Fassung verlierst? In Deiner Partnerschaft kommt es regelmäßig wegen „Kleinigkeiten“ zum Streit? Neigst Du
zu einer Sucht und kannst irgendwas nicht sein lassen, obwohl es Dir nicht gut tut?

Suche nach mehr Selbsterkenntnis und Selbst-Achtung
Fühlst Du Dich häufig angetrieben, obwohl von außen gar keine Erwartungen an Dich gestellt werden?
Gibt es Ängste oder Sorgen in Deinem Leben, die äußerlich betrachtet unbegründet erscheinen? Fühlst Du
Dich manchmal getrieben zu Dingen, die Du gar nicht tun willst und machst es trotzdem? Verstehst Du
manchmal die Welt um Dich herum nicht mehr? Du willst Dich einfach selber besser verstehen und gut mit
Dir umgehen?

Wenn Dich einzelne der oben genannten Fragen beschäftigen, bist Du bei mir richtig. Ich begleite und unterstütze Dich dabei

– einen achtsamen Umgang mit Dir selber zu entwickeln
– Dich selbst aus anderen Blickwinkeln wahrzunehmen
– aus Krisen gestärkt hervor zu gehen
– Burnout zu bewältigen und zu vermeiden
– Dich selbst so anzunehmen und lieben zu lernen, wie Du bist
– Deine eigenen Potentiale voll zu entfalten
– Deine im Innern verborgenen Schätze zu heben
– Dein Empfindungsbewusstsein zu stärken

– ………

Ich begleite Dich vor allem mit den vielfältigen Methoden der Psychosynthese (insbesondere dem Kölner-Psychosynthese-Modell/Institut für Psychosynthese nach Harald Reinhardt und Birgit Haus).

Daneben greife ich auch auf Elemente aus dem Ho’oponopono, systemischen Coaching, Familienstellen, der Visionssuche, der Heldenreise nach Paul Rebillot, NLP und der Arbeit mit dem inneren Kind zurück.
Pierro Ferucci brachte es mit dem Titel seines Buches auf den Punkt:

„Werde was du bist!“ .

(Pierro Ferrucci, 1986; Selbstverwirklichung durch Psychosynthese)

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