Ziele?

Den ganz eigenen Weg zu entdecken, der weit über einzelne Teilziele hinaus
gehen kann, ist ein anspruchsvolles und lohnenswertes Ziel. Freude und Zufriedenheit finden wieder Platz im Leben, weil die achtsame Selbstwahrnehmung dazu führt, sich selbst zu spüren und den Alltag mit den Dingen zu füllen, die gesund und erfüllend sind!

Dann ist es auch möglich anderen dabei helfen, genau das zu erreichen.

Unsere Idee der Begleitung:

Begrenzungen und Stress nehmen viele wahr. Den passenden Umgang damit haben die meisten nicht ausreichend erlernt. Altes hinter sich zu lassen, den ganz eigenen Weg zu entdecken und diesen
mutig zu gehen – genau dahin begleiten wir unsere Klienten. 

In all unseren Angeboten (Seminare, Retreats, Sitzungen, Workshops) bieten wir einen sichern Raum,
sich selbst umfassend erleben zu können.

Eigene Charakterzüge und Wesensmerkmale,
die in unserem Unbewussten schlummern oder die wir ablehnen (weil wir es so erlernt haben), können wir so wiederentdecken, verstehen und passend ins Leben integrieren. Finden diese ihren passenden Platz, bereichern sie das Leben. Finden diese unterdrückten Seiten keinen Platz, schleichen sich oft über Krisen oder Schicksalsschläge in unser Leben.

Viele Konflikte die wir im Außen wahrnehmen, gründen oft auf Gegensätzen, die wir auch tief in
uns spüren. Stress ist oft ein von außen übernommener, innerer Konflikt.
Schaffen wir
es, diese unterschiedlichen Ansprüche und Anteile in unser Leben zu integrieren, kann eine fruchtbare Synthese stattfinden. 

Das daraus entstehende Selbst-Verständnis führt zu mehr Selbst-Achtung und Entscheidungsfreiheit.

Wir unterstützen und begleiten dabei, den eigenen Platz zu finden, an dem das eigene Potential zur Entfaltung kommen kann.

Mit einem solchen Verständnis wird es oft möglich „aus dem
Mist der Gegenwart und Vergangenheit den Dünger für die Zukunft zu machen“

Unsere Arbeitsweise:

In achtsamen Sitzungen sensibilisieren wir für das die Wahrnehmung dessen, was WIRKLICH ist: Selbstgespür und -wahrnehmung sind die Schlüssel zur Selbstverwirklichung. Aufsteigende
Gefühle und Erkenntnisse greifen wir in kreativen Prozessen und gestalterischen
Übungen auf, damit sie nachhaltig im Leben wirken.

Um die Anliegen und Bedürfnisse unsere Kunden aufzugreifen arbeiten wir mit Methoden aus der
Psychosynthese, des Focusing, des Familienstellens, des NLP (neuro-linguistisches-
Programmieren) und des systemischen Coachings und diversen Entspannungstechniken. Dabei fließen auch Elemente aus der
Gestalttherapie, Hypnotherapie, Verhaltenstherapie und der Körpertherapie mit ein.

Bei akuten Problemen und Stresssituationen bieten wir einen Intensiv-Prozess
an: drei bis fünf Sitzungen in kurzen Abständen, die häufig schon deutliche
Veränderungen bewirken und Klarheit in aktuelle Situation bringen.

Tiefgreifendere Transformationen brauchen in der Regel mehr Zeit. Der Prozess
kann mehrere Monate dauern, die Sitzungen erfolgen in angemessenen, oft auch größeren
Abständen.

Ziel ist immer, die Kontrolle und das Verständnis über das Leben zu gewinnen 
und dadurch mit Entscheidungsfreude und Klarheit das eigene Leben zu gestalten und die kreativen Potentiale freizusetzen.