Präsenzseminar zu Stressbefreiung

Premium-Retreat „RISE UP“

vom 26.-27.11.2022

 

Kennst Du das aus Deinem Alltag?

– Von allen Seiten kommen Ansprüche an Dich heran.

– Zeit ist permanente Mangelware.

– Für dich selber bleibt oft zu wenig Zeit und Energie.

– Scheinbar kannst Du es niemandem wirklich gerecht machen, dir am wenigsten.

Und Du wünscht Dir:

– Einfach mal wieder in Ruhe abschalten zu können.

– Ausreichend und genussvolle Zeit für Dich, Deine Familie, Freunde, Hobbys

– was du tust, wieder mit Freude zu machen und

– dafür Wertschätzung und Anerkennung zu bekommen

Inhalt des Retreats RISE UP:

Raus aus dem Alltagstrott – Abstand gewinnen und rein in die Lebensfreude. Es braucht Mut hinzugucken und dann Veränderungen anzugehen. Dementsprechend ist das Seminar für alle Menschen, die wieder mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung in ihr Leben bringen wollen und bereit sind etwas für sich zu tun.

RISE UP ist ein Seminar für mehr Energie und Entspannung und authentische, charismatische Klarheit!

Wir schauen mit Dir hin: „Wer bin ich in meinen Rollen und wie bringe ich mich ins Leben?“

Das Retreat ist eine bunte Mischung aus mentalen und körperlichen Übungen, Ausdrucksarbeit und Achtsamkeit. Dazu kommt (ein wenig) Theorie, im Vordergrund steht vor allem Spaß und tiefes Erleben.

Retreatleitung:

Martin Klas und Katharina Huber

 

  

 

Retreat- Beginn: am 26.11.2022 um 10 Uhr. Um entspannt anzukommen, empfehlen wir bereits um 9:30 Uhr vor Ort zu sein. Wir bitten um absolute Pünktlichkeit, weil wir um 10 Uhr beginnen.

Ende: 27.11.2022 um 17 Uhr.

Veranstaltungsort: Das Retreat findet in unseren Räumlichkeiten, im Kölner Westen, Wiedstraße 15, 50859 Köln statt. Dort gibt es nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen. Das Retreat findet ab 4 Teilnehmer bis maximal 8 Personen plus Seminarleitung statt.

Übernachtungsmöglichkeit: Hotel Goethe, Goethestraße 5, 50858 Köln-Weiden, +49(0)2234-74222, info@hotel-goethe-koeln.de, ist 12 Minuten fußläufig vom Veranstaltungsort entfernt. Die Anreise zum Hotel kann mit dem PKW oder mit der Deutschen Bahn (Haltestelle Bahnhof Lövenich 2 Minuten zu Fuß zum Hotel) erfolgen.

Zeitraum: Samstag und Sonntag beginnen jeweils um 10 Uhr. Am Samstagabend ist „Open End“, das bedeutet, dass es abends kein festes Ende gibt. Wir sind dann fertig, wenn alle die entsprechenden Prozesse durchlaufen und für sich verinnerlicht haben. Nehmt Euch also für abends nichts Festes vor. Wir kümmern uns um ein Abendessen .

Kosten: 249 Euro Seminargebühren

Enthalten sind am Samstag das Mittagessen, ein Nachmittagssnack und das Abendessen sowie am Sonntag das Mittagessen und ein Nachmittagssnack sowie natürlich Getränke (Wasser, Tee und Kaffee). Das Essen wird vegetarisch aus biologischen Produkten lecker zubereitet. Zudem stellen wir alle Materialien, die benötigt werden.

Nicht im Preis enthalten sind die Übernachtungskosten. Im Hotel Goethe (s.o.) kostet die Übernachtung im Einzelzimmer ab 65 Euro pro Nacht incl. Frühstück. Wir bitten Dich darum, das Hotelzimmer bei Bedarf selbständig zu buchen.

Anmeldung – klicke hier:

Beschreibung und Anmeldformular für das Retereat RISE UP

Anmeldeunterlagen bitte an unsere Adresse per Post oder eingescannt an

Betreff: Retreat Rise up senden.

Schön, dass DU dabei bist und DICH weiterentwickeln willst!

Martin Klas und Katharina Huber